風のましゅー。の趣味ログ

最近のできごと あちらこちらで花火の話題が出ています。そうね、夏だもんね。でも、私は寂しく家でノンアルでも飲みます。 (/_;)　寂しくないぞ。 坂道は逃げない 今治の祭りであるおんまく祭りの風景。朝なので誰も居ませんけどね。今日の10時から始まるらしいですよ。（写真はチョイ前の写真） 朝活の実施 夏場ですので、気温が上がる前に自転車に乗っております。以前に書きましたが、「短い距離にして、かつ坂道を登らない。」を合言葉に走っています。（心拍数をあまり上げないようにね。） 朝なので気持ち良いのよ、涼しいし。なので、ガッツリ走りたいの。でも、心拍数を上げてはならんのです。気持ちよいんだけど、ビックリするほど汗は掻いてるのでね。汗をかく→心拍数上がるに繋がるので気を付けねば。 今年の夏も暑すぎるので、朝は気持ちイーとなりますが、朝5時でもしっかり気温は25℃を越えてますのでね。気温が20℃を超えると心拍数は有意に上昇するらしいので、朝が気持ちよいとはいえ油断はならぬ。 (ﾟдﾟ)(｡_｡)ｳﾝ　まじで、気を付けよ。 いつもとは違う道 とは言え、朝は気持ちよいので、ぐんぐんバイクは進むわけです。 (((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))　気持ちイー。 そして見つけましたその道を。 (｀･ω･´)　バイクでは走った事ないな。 見た事が無い道を進むのが自転車の楽しみのひとつ。今治に住んで長いとはいえ、細い道は知らない所ばかりです。（特に波方町の方は殆ど行かないしね。）大昔に波方町宮崎の方に、”七五三ケ浦公園キャンプ場”という所があって、キャンプへ行った思い出はありますけどね。 坂道は逃げない 宮崎方面は坂道があるのを知っていたので、そちらの道は回避。バイクでは走った事ないのでとても走りたいが…ここは我慢。 (｀･ω･´)　がまん。 宮崎方面を避けて再び走り始めると、眼前にUターンの道が見える。そう、Uターンの道が現れるとそれは坂の始まりなのです。 正直、殆ど斜度はないけど、目の前に坂道が見える。でも、良い道に見えるのです、走りたいのです。 ((o(> <)o))ｳｽﾞｳｽﾞ　走りたいのぅ。 でも、ここは心を鬼にして引き返しました。初志貫徹。安全第一。 大したことない道だった 家に帰ってストラバで調べてみると、坂とも呼べないような道だったみたいです。（斜度3％くらい）行けば良か...

 最近のできごと しかし暑いね。我が愛媛でも気温が35度付近をウロウロ。 (ﾉｼ 'ω')ﾉｼ ﾊﾞﾝｶﾞﾝ　もうええって。 暑い中、今治ではおんまく祭りの準備がされているよ。 夏と言えばお祭りじゃもん。ただ、あまりに暑いので夏に開催するのは今年が最後らしいです。花火は凄いんで見に来てな。 ゴルフって…。 こっそりゴルフのハーフラウンドへ行って参りました。 (￣ー￣)ﾆﾔﾘ　練習の成果をね。 悲惨なスコア 今回は”タカガワ新伊予ゴルフ”さんへ行ったのだけど、ここのインコースは苦手なので、アウトコースで予約を取っていたのです。 (　ﾟдﾟ)ｳﾑ　良い結果を出したい。 そして準備が整い、いざ出ようと思ったら、係員さんに、「すいません、手違いでアウトじゃなくて、インコースになったんですよ。」なんて言われました。 Σ(￣ロ￣lll)ｶﾞｰﾝ　なぜに。 組み合わせとかイロイロあったんじゃろね。ただ、そこまで文句言う事でも無かったので、「はーい。」と出発。 ドライバーは練習のかい？あって酷い事になっていないが、とにかくアイアンがトップする。 ((ﾟдﾟ; 三 ;ﾟДﾟ))ﾋｨｨｨﾝ　なぜに。 原因が分からないので直しようもなく、ただ、酷いスコアが積みあがっていきます。で、結果から言うと70打でした。（こうなるとインコースな事を恨むわけよ。） (-ω-;)ウーン　それを除いても、ひでぇ。 原因 わざわざ書く事でも無いんですが、原因はアイアンです。OBを5発も打っていてはスコアなど纏まりません。 ドライバーOB：1打、アイアンOB：4打 と言う壊滅的な記録を残して帰ってきました。 次回への課題 とにかくアイアンの練習が必須、スイングが身に着いてないんだと思います。なので、また8番アイアンでハーフスイングで頑張ります。そして、８月の終わりにハーフラウンドを予定しているので結果を出したい。 しかし、きっかけを掴んだ気になったらまた分からなくなる。ゴルフって難しいですよね。 しかし、本当の災難は 70打という悲惨なスコアを出した後、 (/_;)　旨いもん食ってやる。 なんて、半泣きになりながら帰っていたんです。そして、国道11号線を走っていたら、何となく車の加速が悪い。 (。´･ω･)?　なんやろ？ と思って、近くのスーパーに停めて見たら、右リアのタイヤがパンクしていまし...

 最近のできごと 熊本で地震があり大変なことになっています。ニュースを見ると、イオンが爆発している映像があってたまげた。この暑い中、避難するのも大変だと思いますがご自愛ください。 (　ﾟдﾟ)ｳﾑ　ご安全に。 京響を聴きに徳島へ 前回記事 では徳島へ到着して、徳島ラーメンを食べるとこまで書かせて頂きました。今回はいよいよ演奏の感想などを。 プレイリスト チェロ協奏曲　ロ短調OP.104：ドヴォルザーク 　Ⅰ.アレグロ 　Ⅱ.アダージョ・マ・ノン・トロッポ 　Ⅲ.アレグロ・モデラート　Vc.水野優也 ソリスト・アンコール 　パッサカリア：ヘンデル＝ハルヴォセン ～休憩～ 交響曲第４番　ヘ短調OP.36：チャイコフスキー 　Ⅰ.アンダンテ・ソステヌート～モデラート・コン・アニマ 　Ⅱ.アンダンティーノ・イン・モード・ディ・カンツォーナ 　Ⅲ.スケルツォ：ピッツィカート・オスティナート、アレグロ 　Ⅳ.フィナーレ：アレグロ・コン・フオーコ アンコール 　ハンガリー舞曲第5番：ブラームス (　ﾟдﾟ)ｳﾑ　てな感じ。 ましゅーの感想 水野さんのチェロは初めて聴きました…て思っていたら、反田さんのJNOに所属されているので、以前に購入した"JNO Cello Quartet”のCDに参加されていました。 (☼ Д ☼) ｸﾜｯｯ!!!　なら聴いてるやん！ 28歳の若い方ですが、経歴はなかなか御立派。私の感想は、「上手やな～。」でした。特に2楽章が良かったです。あと、アンコールで演奏した、パッサカリア。ソロコンサートマスターである”会田莉凡”さんとの二重奏だったんですけど、これがまた良かった。（こっちの方が良かった説もある。笑） で、いよいよ、チャイコの4番。第1楽章と第4楽章に勢いと言うか、音圧が足りない…なんて思っちゃったのよ。でも、自宅で落ち着いて考えると、「アレぐらいで良かったのかもな～。」なんて余韻もあったりなかったり。 第2楽章と第3楽章は抜群に良かった。京響って、何だか上品な音がするような感じがしました。交響楽団が存在する土地柄なのか、京響と長く関係している”広上淳一”さんの影響なのか、はたまた”沖澤まどか”さんの音なのかは分かりませんがね。 (-ω-;)ウーン　どうなんやろ。 あと、前にも書きましたけど、楽団のアンコールは要らないと思うんです、個人的に...

 最近のできごと ツールドフランスが終わりました。ちょろちょろと見てはいましたが、ヴィンゲゴーがリタイアの時点で何となく気持ちは半減。 （´・ω・｀）　仕方ないけどね。 でも、あのスピードで坂道を駆け上がれるあの人達はおかしいわ。 京響を聴きに徳島へ ぼへーとSNSを見ていたら、「京都市交響楽団が徳島へ来るらしい。」と言う情報を入手。そして、指揮者は常任の”沖澤のどか”さんが来るらしい。それならば行かねばなるまいと計画を立てる。 愛媛県から徳島県へ お金を使わない様に下道を走って徳島へ。（無職中だしね。）国道11号線→国道192号線を経て徳島へ至る道ですね。この道は交通量もさほど多くないし、信号も少ないので意外と早く行けるんだよね。（とは言え、3時間はかかりますけど。） ε三╰( 'ω')╯　いくぜ。 愛車のライズに乗り込んでえんやこらと走っていく。外気温は37℃で猛暑より酷暑に近いんだけど、車の中はエアコンが効いて快適。ただ、フロントガラスからの日差しは暑い。 (υ´Д`)ｱﾂｰ 　暑いわ。 時折、コンビニで水分を購入しながら先を目指します。コカ・コーラさんの”やかんの麦茶”って美味しいですよね。 徳島へ えっちら、おっちら徳島へ辿り着き、今回コンサートのある”あわぎんホール”近くの藍場町地下駐車場へ車を停めます。収容台数が295台の大きな地下駐車場で、最大料金1,000円で運営されていました。（阿波踊り期間中は違うそうですので気を付けて。） 地下なので車が暑くならないし、県が運営しているので障碍者の方向けの減額制度があったり、地下へ至るエレベーターなども設置されているので使いやすい。 また、ナンバー確認制の支払いで、出庫時は先に精算機で清算してから出庫になるのであまり混まない。また、QRコードを読み込んでの決済も出来るみたいです。ただ、地下なので電波が弱くQRコード支払いは払い難いと言われている方がチラホラいました。 (　ﾟдﾟ)ｳﾑ　私は精算機で払いました。 ともかく無事に車を停めてお昼ご飯を食べる事にしました。 地上に這い出る 街並みを楽しみながらテクテクと”いのたに本店”を目指します。いのたに本店さんは徳島ラーメンの元祖と言われているお店です。 (´・∀・｀)ﾍｰ　そうなんだ。 あわぎんホールからいのたに本店さんは300ｍ位しかないので直ぐ...

最近のできごと 暴力的に暑いですね。私が住む愛媛では、朝9時の時点で気温が30℃を越えます。で、20時まで30℃を下回らないのでずっと暑い。言っても仕方がないけど、たまらないですね。 (υ´Д`)ｱﾂｰ 　何とかしなはれ。 猛暑のロードバイクライドについて タイトルには書きましたが、猛暑のロードバイクの乗り方についてAIと相談しました。かつてはネットを駆使して自分で調べていましたが、調べものはAIの方が得意なので、秘書として？活躍して貰ってます。 (￣ー ｷﾗﾘｰﾝ　出来る奴やで。 調べたのは、「猛暑日のロードバイクライドについて。」私は心筋梗塞＆脳梗塞を経験しているので頑張りすぎるとヤバいんです。ロードバイクに乗る事は医師に相談しているので問題ないのですが、少しでも安全に乗るには自分でも気を付けないといけませんからね。 そこの所を私の秘書AI”ちゃっぴー。”と相談しました。 (｀･ω･´)　よろしくね。 走るのは早朝とする 猛暑で運動するにあたっては基本中の基本です。先に書きましたが、朝の9時に30℃を越えてしまうのなら9時まで走れば良い。 (　ﾟдﾟ)ｳﾑ　単純。 メリット とにかく気持ちが良いです。気温も上がっていないし、吹き抜ける風も心地よい。また、車通りも少ないので走り易い。（私は5時から走ってます。）朝日を浴びると体調も整うのでこれも良し。 デメリット 前日の夜は早めに寝ないといけないので何もできません。（笑）また、車通りが少ないので、スピードが速く、荒い運転の車をよく見かけます。（誰もいないし…って思ってるんでしょうね。）場合によっては、眠い目を擦りながら運転している人も居るだろうから、車が少ないからと油断しない様にしないといけません。 距離を短くする＆平坦に 暑い日は何をしていなくても心拍数が上がります。（体を冷やそうといつも以上に心臓が働いてくれます。）心拍数は上がりすぎても下がりすぎても駄目なのですが、暑い日は油断すると直ぐ危険域まで心拍数が上がります。 ですので、猛暑のライドでは心拍数を上げずに走るのが大切。そのためには少しでも負荷を下げる必要があります。ですので、距離を短く＆平坦にしてライド計画を立てます。 メリット 心拍数を抑える事によって、猛暑のライドでも必要以上に疲れる事がありません。朝早くに走った後でも暑さ疲れで残りを潰さずに済みます...

 最近のできごと 良く動画で見かける煽り運転にもイラっとするのだけど、駐車場で無謀な運転をする人にイラっとしちゃいます。駐車場を利用してショートカットをする人や障碍者向けの駐車場に停める人たちは論外として、場内で阿保みたいにスピード出している人や、駐車場のラインがない所に停める人にイラっとする。なんなんやろ、あの人ら。 (-ω-;)ウーン　思考回路が違う人たちなんやろな。 華麗に復活？ むかし、趣味のひとつとしてゴルフを頑張っていたのですが、リソースの見直しで封印していました。 (・ε・)ムー 　趣味にはお金が掛かるしね。 しかし、この度、華麗に復活することにしました。主な理由は、人に聞かれた時、 (｀･ω･´)　100打は切る実力。 と言いたいからです。（笑）100打切りは多くのゴルファーの最初の目標であり、また、50％のゴルファーが100打を切れずにゴルフから去ってしまう…なんて言われています。 そういう私は過去に2回100切りを達成しています。しかし、残念ながら、2回だけではまぐれの域な訳です。 (　ﾟдﾟ)ｳﾑ　簡単と言われるコースやったしね。 で、それから金銭面の理由でゴルフを趣味として外したんですけど、「100打切れないから辞めた。」なんて知り合いに言われてですね…。なんだか腹立つやん？ (ﾉｼ 'ω')ﾉｼ ﾊﾞﾝｶﾞﾝ　うるさいわ！ 堂々と、「リソースの見直しで残念ながらゴルフは辞めた。100くらいは切れるけどな。」と言う為だけに復活しました。 (-ω-;)ウーン　リソースの見直しとは。 久しぶりのハーフラウンド 再開とあって、先ずは近場のゴルフ場でハーフラウンド回ってきました。昨今はゴルフ場もいろいろな人のニーズに対応するためか、ハーフラウンド、薄暮ラウンド、早朝ラウンド、1.5ラウンドと様々な回り方が選べるようになって有難い限り。 夏場はハーフラウンドとか早朝ラウンドが回り易くて良いです。で、結果ですよ、ハーフで55打。 アカンやん…と思うやろ？そうでもないのよコレが。行ったコースは狭くてアップダウンが激しい山岳コース。近場のゴルフ場でも難しくて有名。なので、ここで55打なら他の所なら50打前後も見えるって感じなのよ。 (　ﾟдﾟ)ｳﾑ　まあ、本当のところは分からんけど。 そして、練習場へ ハーフラウンドで手応えと言う訳ではないが...